Η άσκηση yoga που εξαφανίζει τις ρυτίδες από το πρόσωπο!

24 Jun 2017
422 times

Μέχρι τώρα γνωρίσαμε τη yoga και τα οφέλη της στο σώμα μας αλλά και στην ψυχολογία μας.

Τώρα ήρθε η στιγμή να μάθουμε και τη face yoga η οποία βοηθάει πολύ στο να μειωθούν οι ρυτίδες στο πρόσωπο σε μικρό χρονικό διάστημα χωρίς να μπεις στη διαδικασία να κάνεις botox ή υαλουρινό. Σίγουρα θέλει υπομονή, γιατί αυτό δεν γίνεται από τη μία μέρα στην άλλη, ωστόσο αξίζει η προσπάθεια γιατί τα αποτελέσματα θα έχουν διάρκεια.

Σήμερα λοιπόν θα αναφερθούμε σε μία άσκηση για τα μάτια που είναι καλό να την κάνεις καθημερινά για να έχει αποτέλεσμα.

  • Αναπνέοντας αργά από τη μύτηκάνε μασάζ με τους δείκτες στην κόγχη των ματιών, μετρώντας έως το 10.
  • Με όλα τα δάχτυλα διώξετην μπλοκαρισμένη ενέργεια από τα μάτια πιέζοντας και «σπρώχνοντας» το δέρμα κάτω από τα φρύδια, από μέσα προς τα έξω πέντε φορές.
  • Κάνε ελαφρύ μασάζ στις άκρες των ματιώνμετρώντας έως το 10.
Rate this item
(0 votes)

 Εφημερεύοντα Φαρμακεία στην Κόρινθο

 

Korinthostv Νέα

Νεκρή χελώνα καρέτα-καρέτα στην παραλία Καλάμια στην Κόρινθο

Νεκρή χελώνα καρέτα-καρέτα στην παρ...

17 August 2017

Μία θαλάσσια χελώνα του είδους καρέτα - καρέτα εντοπίστηκε νεκρή απογευματινές ώρες σήμερα, από στελέχη της...

Έκκληση του Προέδρου Τοπικής Κοινότητας Αγίου Βασιλείου Παναγιώτη Παρασκευά - Κάνετε οικονομία στο νερό, θα γίνονται διακοπές υδροδότησης

Έκκληση του Προέδρου Τοπικής Κοινότ...

17 August 2017

Έκκληση του Προέδρου Τοπικής Κοινότητας Αγίου Βασιλείου Παναγιώτη Παρασκευά στους κατοίκους του χωριού, "Κάνετε οικονομία στο νερό, γίνονται διακοπές...