Το μυαλό «καθαρίζει» καλύτερα με το να κοιμάται κανείς στο πλάι!
Η στάση του σώματος στη διάρκεια του ύπνου παίζει ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου. Σύμφωνα…
Υγεία
Όσοι περισσότεροι νοσοκόμοι τόσο το καλύτερο για τον ασθενή – Ο αριθμός τους παίζει ρόλο- κλειδί στην ικανοποίηση των ανθρώπων που νοσηλεύονται
Ο αριθμός των νοσοκόμων παίζει καθοριστικό ρόλο για το βαθμό ικανοποίησης των ασθενών ενός νοσοκομείου,…
Τρεις τροφές που κιτρινίζουν τα δόντια
Η καθημερινή καθαριότητα των δοντιών είναι απαραίτητη ενώ δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα αστραφτερό…
Η δοκιμή ενός τσιγάρου μπορεί να μας κάνει τακτικούς καπνιστές
Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τουλάχιστον τα 2/3 όσων δοκιμάζουν ένα τσιγάρο, έστω και προσωρινά, γίνονται καπνιστές…
Δείτε πού μπορείτε να αποθηκεύετε τις πιπίλες ώστε να μην τις αποστειρώνετε κάθε λίγο και λιγάκι
Όπως οι περισσότερες μαμάδες γνωρίζουν για τα παιδιά η πιπίλα είναι απόλαυση! Τα βοηθάει να…
Επιλέγοντας υγιεινά snacks για το σχολείο – Τι να θυμάστε
Μαζί με αυτήν θα πρέπει να τα επαναφέρουμε και στο διατροφικό τους πρόγραμμα μετά τις…
Σας παίρνει ο ύπνος μπροστά στην τηλεόραση; Η καρδιά σας κινδυνεύει!
Εάν και εσείς αφήνεστε στην αγκαλιά του Μορφέα ενώ παρακολουθείτε το βραδινό δελτίο ειδήσεων ή…
Ύπνος και θερμίδες: Πόσο παραπάνω πρέπει να κοιμάστε για να τις μειώσετε
Όταν σας πιάνει λιγούρα, είναι δύσκολο να αντισταθείτε σε κάτι γλυκό, ειδικά το βράδυ πριν πάτε…